做法 ：
1 、解豆薏连续这样三次，暑祛湿汤水红各一把就可以了 ，米水再关火，老少然后再开大火烧开 ，皆宜
2 、解豆薏否则就煮成粥了 。暑祛湿汤水红
米水温馨小提示 ：
1 、老少
原料 ：红豆 、皆宜煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦。将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜） 。可以直接食用的，红豆和薏米的量不能太多 ，将红豆和薏米放入锅中 ，不要打开盖，添加适量清水 ，量要比平时煮粥时多些。大火烧开后关火 ，薏米 、
2 、晾凉过滤后即可饮用 。